He seleccionado las siguientes citas de mi galería de testimonios médicos de mis "asesores". Se trata de madres profesionales que tienen un montón de intuición. Muchas de ellas son además enfermeras pediátricas. Algunas de estas madres dormían con sus bebés, justamente por temor al SMSL. Estas mujeres inteligentes conocen muy bien a los bebés.

 

"Durante los primeros seis meses de vida de Leah, me di cuenta de algunas diferencias dramáticas en su sueño cuando yo no estaba durmiendo junto a ella. Por la mañana, a menudo me levantaba cuando ella aún estaba durmiendo. Dado que tenía el monitor encendido, oía patrones de respiración fuertes e irregulares en lugar de los tranquilos y regulares que tenía cuando dormíamos juntas. Había un cambio definido en sus patrones de respiración después de que yo me levantaba de la cama. Creo que realmente yo la ayudaba a respirar. Tal vez yo era su marcapasos. También noté que cuando tenía cinco meses de edad, y yo me levantaba de la cama después de un rato, se daba vuelta sobre su vientre. Nunca rodó sobre su vientre mientras yo dormía a su lado. Siempre estaba de lado o de espaldas".

 

"Cuando mi bebé dormía conmigo, me daba cuenta de que había momentos en que dejaba de respirar. Yo esperaba, y esperaba, y esperaba y no había ninguna respiración. Cuando sentía que había esperado lo suficiente, yo hacía una respiración profunda. En ese mismo instante, lo mismo hacía Zach! Escuchar mi respiración realmente estimulaba sus impulsos respiratorios".

 

"Nuestra recién nacida estaba monitoreada y dormía en una cuna al lado de nuestra cama. Una noche la oí jadear. Conozco los ruidos de un bebé, y estos no eran ruidos normales. Tan pronto como la levanté y la puse a mi lado en la cama, empezó a respirar con regularidad. Mi pediatra me dijo que yo era sólo una madre nerviosa. Si su respiración no la despertaba, no era un problema. Él me dijo que era mi problema, y que si yo la sacaba de nuestra habitación no la oiría. Seguí acosando a pediatras para realizarle estudios y, de hecho, se descubrió que tenía apnea el dieciocho por ciento de las veces. Cuando ella dormía conmigo me di cuenta de una diferencia. Respiraba conmigo. Mi médico aún pensaba que yo era una mujer loca, nerviosa y dijo que ella iba a estar bien si yo sólo la dejaba en paz".

 

"Cuando mi bebé tenía tres meses de edad, volví a trabajar a tiempo parcial por las tardes. Ella se convirtió en una bebé molesta y lloraba la mayor parte del tiempo que yo no estaba. Para el momento en que se dormía, había llegado a tal estado histérico que lloraba hasta quedarse dormida. Sentía que se había modificado su respiración. Llegaba a casa del trabajo, ponía mi oído al lado de su cuna, y no podía escuchar su respiración. Cada siete u ocho segundos daba una bocanada, y eso era todo lo que podía oír. Tan pronto como la levantaba y me acostaba con ella en la cama, empezaba a respirar con más calma y más regularmente. Continuó esta respiración nerviosa en su cuna durante un mes aproximadamente. Después de eso, dejé el trabajo y dormía con ella todas las noches. Eso fue idea de mi marido. Mis amigos me dijeron que la dejara llorar y que tenía que aprender a dormir sola. La respiración nerviosa que escuché cuando dormía sola en la cuna no era el sueño que yo quería que ella aprendiera".

 

"Mi bebé suele dormir conmigo, pero a veces duerme solo. Cuando duerme solo se despierta después de un rato con miedo. Creo que es ese miedo lo que causa el SMSL."

 

"Mi bebé tuvo un resfriado durante un par de semanas y una noche se despertó en su cuna jadeando y luchando por respirar. Su respiración parecía obstruida, pero después de diez minutos ella estaba bien. La llevé al médico al día siguiente, y él me tranquilizó: 'Nunca hay una señal de advertencia de SMSL. Nunca hay un signo precursor.' Yo me preguntaba, ¿será eso porque la mayoría de los bebés están en las cunas y nadie es testigo de las señales de advertencia?"

 

"Mi bebé tenía un problema respiratorio durante la noche y convulsiones que fueron diagnosticados como síndrome Sandifers con reflujo y trastorno convulsivo. El estudio de su sueño en un hospital universitario fue hecho mientras el bebé dormía solo en su cuna, y mostró una respiración irregular. Le dije al médico que normalmente dormía conmigo, pero él dijo que no haría ninguna diferencia y que quería tratarla con medicamentos y ponerla en un monitor de corazón. En ese entonces tenía cuatro meses de edad. Obtuve una segunda opinión en otro hospital universitario, donde yo les pedí que hicieran el mismo estudio mientras ella dormía conmigo. Mostró resultados normales y los médicos me aconsejaron que dejara el monitor y que no era necesario hacer más nada".

 

"Nuestro bebé respiraba como un tren de vapor cuando dormía solo. Cuando me acercaba y lo tocaba, respiraba normalmente. Cuando lo llevaba a nuestra cama, respiraba normalmente."

 

"No quiero sonar como una psíquica, pero sé que estamos en la misma onda cerebral cuando dormimos juntos. Parece que estamos en armonía nocturna perfecta. Él mama de noche y ni siquiera me despierto. Debido a esto, mi vida es mucho más fácil que con mi primer hijo".

 

"Al principio pensaba que dormir con tu bebé era una locura. Entonces nuestro bebé de diez semanas de edad, fue diagnosticado con reflujo gastroesofágico. Me di cuenta de que no podía dejarlo llorar por la noche. Sería peligroso porque el llanto trae el reflujo. Entonces comencé a dormir con él, y lloraba menos. Ahora estoy tan acostumbrada a sus patrones de respiración que me despierto poco antes que él, o cuando sus patrones de respiración cambian."

 

“Como teníamos dos familiares que habían perdido bebés debido al SMSL, monitoreamos a nuestro primer bebé, y dormía conmigo. Yo reconocía cuando su ritmo respiratorio cambiaba. Mi esposo y yo nos despertábamos segundos antes de que el monitor sonara. Cuando lo palmeaba o acariciaba, volvía a respirar.”

 

“Con mi primer bebé, por miedo a malcriarla, no dormí con ella (ahora pienso diferente), pero dormía a pulgadas de mí en un moisés junto a mi cama. Cuando tenía tres meses y medio, la pasé a una cuna en su habitación. Aquella noche me desperté en medio de la noche con una sensación de pánico y de que tenía que ir hacia ella. La encontré sin respirar. La sacudí y comenzó a respirar nuevamente. Al ser evaluada en un hospital de niños le diagnosticaron períodos frecuentes de apnea, de 10 a 50 cada noche, y nosotros no nos habíamos dado cuenta de esto. Entonces comenzó a ser monitoreada y nuestra vida giró alrededor del monitor. Aún tenía miedo de dormir con ella en mi cama, porque en aquel momento los monitores no tenían alarma de desconexión, y temía desconectarlo yo accidentalmente y no oír si tenía algún período de apnea. Muchas noches la alarma sonaba cada 10 minutos o cada hora. Cuando tenía alrededor de cuatro meses, desesperados por dormir un poco, la dormía en mi pecho, en una silla reclinable. Esas noches todos dormíamos mejor y no sonaba ninguna alarma. Incluso cuando dormíamos separadas, muchas veces me despertaba inmediatamente antes de que sonara la alarma del monitor. Creo que tenía una conexión con ella. Sentía la necesidad de tenerla junto a mí. Creo que amamantarla y tenerla mucho tiempo en brazos durante el día ayudó a darme esa conexión.”

 

“Cada uno de nuestros cinco hijos durmieron en nuestra cama hasta los dos años y medio o tres y medio, cuando eligieron dormir en sus camas. He notado que todos dormían con su cara hacia la mía y si yo giraba mi cara hacia el otro lado, se despertaban. Verdaderamente creo que los bebés y sus madres respiran en sincronía, y cuando uno se agita, el otro también. Siempre me pareció que yo me despertaba con el bebé, y no después de ellos. Creo que esta conexión de respiración es responsable de este hecho.”

 

“Dormí con todos mis seis bebés, y pienso que su respiración era más regular cuando dormían a mi lado. Cuando los observaba dormir solos en la cuna, su respiración parecía más irregular.”

 

"Nuestros ciclos de sueño parecen estar sintonizados. Me despierto unos segundos antes de que ella lo haga.”

 

“Si no hubiera sido por nuestra hija, nunca hubiéramos considerado compartir el sueño. Durante nuestras clases de nacimiento el instructor mencionó, ‘Podrían considerar dormir con sus bebés’. Mi marido y yo nos miramos y dijimos, ‘Suena liberal. De ningún modo, gracias. Tendrá su propia cama en su propio cuarto.’ Una tarde cuando nuestra bebé tenía 20 días de edad, el viento soplaba muy fuerte y hacía que la puerta de su cuarto se golpeara ruidosamente. Pensé que podría estar asustada, así que entré a verla. La encontré gris, cenicienta, lánguida y sin respirar. Pensé que se nos había ido – soy paramédica. La tomé en brazos y comenzó a respirar nuevamente. Luego de estudiarla en monitor varias noches, los doctores concluyeron que ‘tenía numerosos episodios de respiración periódica, como un bebé prematuro de 34 o 35 semanas.’ Más o menos a escondidas, mi médico me dijo: 'Usted podría considerar la posibilidad de dormir con ella y amamantarla durante la noche mientras esté acostada a su lado. Todos nuestros bebés durmieron en la cama hasta que tuvieron entre doce y quince meses de edad, y he oído que la presencia de una madre regula los latidos del corazón de un bebé'. Entonces le dije a mi esposo: "Entre mi instructor de parto, mi líder de La Liga de la Leche, los libros del Dr. Sears, y ahora mi pediatra, tal vez debería reconsiderar este asunto". Ella durmió en nuestra cama los diez meses siguientes, supervisada sólo por mí. Que yo sepa, nunca ha vuelto a tener dificultades para respirar. Cuando la gente decía, 'Oh, ¿ella duerme con ustedes?’ y me dirigía una mirada menospreciante, me limitaba a contestar: "Nuestro médico dice que es mejor porque ayuda a regular su respiración.’ En mis clases en la universidad, me siento tan enojada cuando la gente equipara el dormir con su bebé con "hacer algo diferente". Es natural, como una madre que tiene en brazos a su bebé. Me gustaría que no intentaran hacer de esto una cosa tan liberal. No puedo expresarles cuán fuertemente siento que hizo la diferencia. Nuestro próximo bebé va a dormir con nosotros."

 

De la evidencia anterior, parece que dormir separados no sólo es innatural, sino que incluso puede ser peligroso para algunos bebés. Ponga los nuevos resultados de la investigación, junto con la intuición de sabios padres y pregúntese si el sueño compartido no sólo podría hacer una diferencia psicológica, sino también una diferencia fisiológica a los bebés. Cada año, más y más estudios están confirmando lo que los padres inteligentes han sospechado desde hace tiempo: compartir el sueño no sólo es seguro, sino también saludable para sus bebés. Por lo tanto, dejo a los padres tener en cuenta lo siguiente: si hubiera menos cunas, ¿habría menos muertes en la cuna?