Lactancia y vuelta al trabajo - Mi experiencia

Artículo escrito para la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2015

Recuerdo tener mil ideas antes de comenzar nuestro camino de lactancia, sobre cómo iba a hacer para extraerme leche, cuándo iba a volver al trabajo, etc. Sin embargo, cuando vi todo lo que habíamos pasado, todos los obstáculos iniciales que habíamos superado, quise proteger todo lo logrado y cambié de parecer.

Nunca dejaré de agradecer el hecho de haber podido tomarme toda la licencia posible. Primero, dejarla con casi 3 meses me pareció muy pronto. Mi hija todavía tomaba lactancia mixta y se me hacía que si volvía a trabajar en esas condiciones, podríamos perder la lactancia materna. Pedí 3 meses más de licencia extendida.  Muy pronto logramos despedirnos de la leche de fórmula y recuperamos la lactancia materna exclusiva. Cuando llegó el momento de iniciar la alimentación complementaria, volvieron los miedos de arriesgarlo todo y antes de que se cumplieran los 6 meses totales, pedí los últimos 3 que podía pedir.

Apenas solicité este último período de licencia extendida, pensé en sacarme leche y guardarla en el freezer para que pudieran darle a mi hija en mi ausencia. Compramos un sacaleche manual, me informé sobre formas de conservar la leche materna y conseguimos las bolsitas para guardarla. Poco a poco empecé a sacarme leche, a la mañana, a la tarde y a la noche, en horarios más o menos parecidos, para lograr acostumbrar mi producción a las sesiones de extracción. Me costaba muchísimo lograr una rutina, y finalmente aprendí a extraer la leche manualmente, con lo que conseguía sacar mucho más. De a pequeñas cantidades, fui juntando bolsitas en el freezer, rotuladas con la fecha correspondiente.